Тяжёлые металлы
Где встречаются, когда нужны анализы и с чего начать снижение контакта. Без универсальных детокс-схем.
Открыть эфир Мини-гайд доступен
Эфиры и материалы.
В одном месте.
Расписание эфиров, записи и бесплатные мини-гайды Александра Ткаченко. Выберите тему — всё нужное будет на её странице.
Выбрать эфир Перейти к материалам ↓Ноябрь — декабрь 2026
Выберите дату или найдите нужную тему. Время начала объявим отдельно.
Нейровирусы
Герпесвирусы, анализы и симптомы: как не перепутать след перенесённой инфекции с причиной сегодняшних жалоб.
Открыть эфир Материал готовится
ЖКТ
ГЭРБ, СИБР, гастрит: почему жалобы возвращаются и какие вопросы важно разобрать до новой диеты или покупки добавок.
Открыть эфир Материал готовится
БАДы и дефициты
Как читать этикетки, проверять повторы и понимать, зачем нужна конкретная добавка.
Открыть эфир Материал готовится
Старение и воспаление
Кожа, форма и энергия: как связать сон, питание, движение и уход в последовательную работу с собой.
Открыть эфир Материал готовится
По этому запросу эфиров нет. Попробуйте другую тему или выберите «Все».
Даты в расписании — по Москве. Прошедшая дата не заменяет подтверждение проведения эфира.
Посмотрели эфир?
Сохраните главное.
Откройте страницу темы и найдите блок «Материал к эфиру». Готовый мини-гайд скачивается без регистрации. Когда добавим видео или обновим файл, страница останется по тому же адресу.
Если вы пришли из поиска, можно начать со статьи. Полные книги и курсы находятся ниже — они не входят в бесплатный файл.
Что рассказывают участники программ
Отзывы о курсе ЖКТ и личном сопровождении. Это отдельные истории, не результаты будущих эфиров.
27 лет с ГЭРБ
Личное сопровождение · 38 минут
ЖКТ и ГЭРБ
ЖКТ и ГЭРБ Курс ЖКТ, 1 мин
ЖКТ и ГЭРБ
ЖКТ и ГЭРБ Курс ЖКТ, 24 сек
ЖКТ и ГЭРБ
ЖКТ и ГЭРБ Курс ЖКТ, 47 сек
Ваш следующий шаг
Весь каталог EDiet ↗
Косметика из авторского гайда
Конкретные средства и варианты замены: лицо, волосы, тело и защита от солнца.
Посмотреть средства →By-Cosmetics ↗Партнёрская ссылка
Частые вопросы
Нужна регистрация, чтобы скачать материал?
Нет. Раздел открыт. Когда файл готов, его можно скачать прямо со страницы темы.
Это полная книга или краткий материал?
Бесплатный файл — краткий материал к эфиру. Полная книга и курс остаются отдельными продуктами; ссылки на них стоят рядом.
Где появится запись?
На странице соответствующего эфира. Если запись ещё не добавлена, мы прямо пишем об этом.
Что делать, если материал пока готовится?
Вернитесь на ту же страницу позже. Здесь появится кнопка скачивания и дата обновления.
Почему дата прошла, а записи нет?
Прошедшая дата сама по себе не подтверждает проведение эфира. Статус и запись обновляются отдельно.
Где посмотреть другие программы?
В блоке «Ваш следующий шаг» и в каталоге EDiet. Кнопка каталога закреплена внизу экрана.