Жировой гепатоз
План оздоровления: меню на 3 дня, нутриенты, активность с нуля
- PDF сразу после оплаты
- Можно распечатать
Сдаёте то, что нужно
Окупается в первый день
Что внутри?
- Нутриенты и роль каждого из них
- Готовое меню на 3 дня и два списка продуктов
- Активность с нуля и физиопроцедуры
Приложения печатаются отдельно
- Читаете с телефона
- Таблицы распечатали и повесили на кухне
Рекомендации
- Отдельный список продуктов, от которых нужно отказаться
- Условие применимости прямо на титуле: фиброз не выше F2
- Новая редакция приходит бесплатно
Александр Ткаченко
Собрал систему на стыке трёх школ медицины
- Функциональная: Cleveland Clinic, IFM
- Интегративная: Paracelsus
- Азиатская: Аюрведа
«В плане всё чётко и понятно, вопросов не возникает. Обязательно буду следовать рекомендациям и дальше»
Ольга, жировой гепатоз
«Вы проделали действительно колоссальную работу, я в восторге. Я сама медик, обожаю умных врачей, любящих своё дело»
Настольная инфраструктура
Распечатали, положили на стол
и работаете по ней
Ваш план готов
Сегодня 990 ₽ вместо 2 990 ₽
- Файл приходит на почту сразу после оплаты и остаётся вашим навсегда
листайте пальцем · кадры меняются сами
Жировой гепатоз
План оздоровления: меню на 3 дня, нутриенты, активность с нуля
Сегодня 990 ₽. После полуночи цена возвращается к 2 990 ₽
Файл придёт на почту, которую вы укажете при оплате. Оплата на защищённой странице
- PDF сразу после оплаты
На почту, указанную при оплате - Файл ваш навсегда
С телефона или распечатать - Новая редакция бесплатно
Когда выходит обновление
О книге Что внутри →
- Издатель
- E-diet / Main Health Group
- Серия
- Многофункциональный план оздоровления
- Редакция
- Web-версия, единый последовательный план
- Охват
- Жировой гепатоз без фиброза либо с фиброзом до F2
- Формат
- PDF, годится для печати
- Язык
- Русский
- Возраст
- 18+
Что внутри
Разделы файла в том порядке, в каком они идут в книге
Как пользоваться планом
С чего начать и в каком порядке идти по разделам
Какие исследования предстоит сделать
Список того, что сдать, и зачем нужен каждый пункт
Какие специалисты могут потребоваться
Кто чем занимается и с каким вопросом к кому идти
Какие схемы применяют
Обзор подходов, чтобы понимать разговор со специалистом
Питание
Принципы формирования рациона, рекомендованные продукты, продукты, от которых нужно отказаться, особенности приёма пищи
Готовое меню на 3 дня
Примеры готовых блюд, по которым видно устройство рациона
Нутриенты
Какие нутриенты поддерживают организм и зачем каждый из них
Активность с нуля
Если систематических нагрузок не было, план занятий строится с нуля. Нагрузку добавляют понемногу
Физиопроцедуры, состояние, режим и сон
Как работать с психологическим состоянием, каким должен быть режим дня и как наладить сон
Поддержка и приложения
Контакты и приложения с таблицами
О книге
Многофункциональный план оздоровления при жировом гепатозе. Разделы идут один за другим, в конце приложения с таблицами. Отдельно расписано, как вводить физическую активность с нуля, если систематических нагрузок раньше не было. Разработан консилиумом врачей и специалистов E-diet
Что вы получаете
- Готовое меню на 3 дня
- Списки продуктов в двух направлениях: что рекомендовано и от чего отказаться
- Какие исследования сдать и какие специалисты могут потребоваться
- Нутриенты, активность, физиопроцедуры, режим дня и сон
- Приложения с таблицами, которые можно распечатать отдельно от книги
Условие применимости, прочитайте до оплаты
- План рассчитан на состояние без фиброза либо с фиброзом до F2
- Порог здесь строже, чем у плана по гепатиту C. При более выраженном фиброзе нужен план «Фиброз и цирроз печени»
Про формат: это образовательный материал, а не консультация и не замена врачу. Разбора именно ваших анализов внутри нет. Есть готовый план, порядок действий и объяснение, о чём говорить со специалистом. Имеются противопоказания, нужна консультация специалиста
Что пишут те, кто прошёл по плану
листайте в сторону →
Кто стоит за системой
Жировой гепатоз
Сегодня 990 ₽. После полуночи цена возвращается к 2 990 ₽
- PDF на почту сразу после оплаты
- Можно читать с телефона или распечатать
- Новая редакция приходит бесплатно
- Файл остаётся вашим навсегда
Файл придёт на почту, которую вы укажете при оплате
Оплата на защищённой странице GetCourse. Условия в оферте
Кому книга не подойдёт
- при фиброзе выше F2: нужен план «Фиброз и цирроз печени»
- тем, кто не готов сдавать анализы
- тем, кому нужна одна таблетка вместо системы
- лицам младше 18 лет
- в период беременности и лактации
Книга это образовательный материал. Имеются противопоказания, нужна консультация специалиста
Что спрашивают до оплаты
Тот же порядок разделов, но меню на 3 дня против 7 и порог фиброза F2 против F3. Объём меньше
В разделе про активность прямо указано: если систематических нагрузок раньше не было, план занятий строится с нуля и вводится постепенно
Нет. План объясняет маршрут и то, о чём говорить со специалистом. Он делает вас равноправным участником разговора с врачом, а не заменяет его
PDF на почту, которую вы укажете при оплате. Файл ваш навсегда: можно читать с телефона, можно распечатать. Новая редакция приходит бесплатно
Жировой гепатоз. План уже собран. Дальше по шагам
Забрать книгу за 990 ₽Файл приходит на почту сразу после оплаты