Начинаем с вашей ситуации
Одному человеку нужно разобраться с питанием и пищеварением. Другому — с уходом, силой, восстановлением и возрастными изменениями. Кто-то хочет самостоятельно пройти курс, а кому-то нужна личная работа.
Поэтому у проекта несколько форматов. Их объединяет понятная последовательность, а глубина материала и объём поддержки различаются.
Соединяем связанные темы
Питание, сон, движение, среда и повседневные привычки рассматриваются вместе. В программах есть авторское питание GeoBIOM, темы микробиоты и слизистой, нутрицевтики, аюрведические подходы, физиопрактики, пептиды и longevity-технологии.
У этих направлений разная доказательная база и разные ограничения. Важно понимать конкретную задачу, статус метода и условия применения, а не выбирать по одному громкому названию.
От урока — к понятному действию
Разобрать
Например, прочитать состав средства, сравнить формы добавки или увидеть, что входит в меню GeoBIOM.
Применить
Выбрать действие, которое подходит вашему режиму: блюдо, практику, изменение ухода или вечерней привычки.
Наблюдать
Записывать исходные данные и изменения по одинаковым вопросам. Возвращаться к материалам, когда возникает новая задача.
Материалы остаются под рукой
Курс включает готовые рабочие материалы по своей программе. Личный календарь или схема, которую участник составляет по уроку, отличается от выданного автором файла. На страницах программ это разделено.
Видеоуроки доступны в своём темпе в течение указанного срока. Необходимость поддержки можно учесть при выборе формата.
Кому нужна личная работа
Если требуется разбирать вашу историю целиком и пересматривать решения по ходу внедрения, для этого есть сопровождение Александра от трёх месяцев. Образовательный курс и сопровождение имеют разный объём личного участия.
Посмотреть сопровождение
Процесс, документы и два формата работы.
Подробнее