Изжога возвращается
После еды снова жжение или тяжесть. Хочется понять, что в ежедневных привычках стоит обсудить с врачом и изменить.
ЖКТ: Экстренная регенерация
Отдельный урок Доступен сейчас
ГЭРБ, гастрит, эрозии, СИБР. Разберите, как связаны слизистая, микробиота, питание и вода. 10 рабочих инструментов и материалы для первых изменений в привычном дне.
1 299 ₽ 2 500 ₽
Оформление и доступ — через личный кабинет GetCourse.
Вам знакома такая ситуация?
После еды вздувается живот
СИБР, непереносимость продуктов и новые ограничения. В уроке есть отдельный разбор среды кишечника и питания GeoBIOM.
Средств много, системы нет
Гастропротекторы, пробиотики, добавки — непонятно, какую задачу решает каждое средство и в какой последовательности их рассматривают.
На длинный курс пока не готовы
Нужен один урок с конкретными методами и файлами, чтобы познакомиться с подходом Александра и начать с посильного шага.
Что вы сможете разобрать
Разберётесь в средствах для слизистой
Узнаете, какие составы и задачи рассматриваются в уроке и что уточнить перед покупкой.
Поймёте логику работы с микробиотой
Матрица микробиома связывает состояние слизистой, среду кишечника и питание в одну последовательность.
Познакомитесь с GeoBIOM
Получите разбор авторского питания и рецептов напитков — с применением в обычной жизни.
Сохраните практические материалы
10 протоколов, 25 методов и рецептов из флагманского курса доступны вместе с записью урока.
Посмотрите, как представлен материал
Содержание урока
Откройте раздел, чтобы увидеть, что в нём разбирается.
0110 рабочих протоколов
Не 101-я лекция о вреде сахара, а экстренные инструменты. Каждый запускается сразу, во время урока
02Матрица микробиома
Из чего состоит среда кишечника, что держит барьер слизистой и в каком порядке среду восстанавливают
03Элитные молекулы
Какие формы работают, в каких дозировках и в какой момент их принимают
04Гастропротекторы
Как читать состав и по какому признаку выбирать, а не брать по рекламе
05GeoBIOM
Авторская система питания без контейнера в сумке: рестораны и бокал вина остаются в вашей жизни
06Клеточная гидратация
Почему вода «не усваивается», как это связано с отёками и что делают в первую очередь
0725 методов из флагманского курса
Рецепты, схемы и рабочие файлы, которые обычно идут только внутри курса «ЖКТ: Тотальная регенерация»
08Бонусы партнёра
15 000 ₽ на анализы и премиальные нутрицевтики, скидка до 50% на анализы в лабораториях
Питание, слизистая и микробиота — в одном уроке
Когда советы по питанию, воде и добавкам лежат отдельно, трудно выбрать первый шаг. Здесь Александр объясняет связи между ними и разбирает инструменты по порядку.
Практика опирается на действия, которые уже есть в вашем дне: еду, приготовление блюд и вечерние привычки. Можно смотреть запись с паузами и возвращаться к нужному разделу.
Слизистая
Гастропротекторы, чтение состава и задачи средств.
Микробиота
Среда кишечника, барьер слизистой и матрица микробиома.
Еда и вода
Питание GeoBIOM, рецепты напитков и авторский разбор клеточной гидратации.
Начните с одной понятной задачи
Подготовьте блокнот и список средств, которые уже используете. Во время просмотра отметьте, что из разобранного относится к вашей ситуации.
Первым результатом работы может стать пересмотр привычки, список вопросов врачу или проверка состава средства. Не нужно одновременно внедрять все методы.
Есть диагноз
Запишите, что беспокоит сейчас и какие рекомендации уже получены.
Есть покупки
Отдельно выпишите гастропротекторы, добавки и средства для микробиоты.
Нужен первый шаг
Выберите один раздел урока и одну привычку для последовательной работы.
Чем урок отличается от курса ЖКТ
Этот урок — отдельный разбор с 10 рабочими инструментами. Полная «ЖКТ: Тотальная регенерация» — 14 основных уроков, 4 предурока, материалы и выбор формата поддержки.
Для знакомства с методом можно начать с урока. Если нужна последовательная работа со всеми темами программы, посмотрите полный курс.
Что входит в покупку
Запись урока
Видеоурок на 90–120 минут. Смотрите в своём темпе и возвращайтесь к нужным темам.
10 рабочих протоколов
Инструменты из урока по слизистой, микробиоте и повседневным привычкам.
Матрица микробиома
Материал о среде кишечника и порядке работы с ней.
GeoBIOM и рецепты напитков
Авторское питание и рецепты, приведённые в уроке.
25 методов и рецептов
Подборка из флагманской программы ЖКТ.
Обновления в период доступа
Запись и материалы доступны 3 месяца; новые версии в этот период без доплаты.
Предложения партнёров
Бонусы партнёров: до 15 000 ₽ на анализы и нутрицевтики, скидки на анализы до 50%. Применимость и условия уточняются у партнёра.
Как пользоваться материалом
Откройте запись
После оплаты доступ приходит в GetCourse на указанную почту. Для просмотра подойдут телефон или компьютер.
Смотрите с паузами
Сопоставляйте объяснения со своими привычками и средствами. Фиксируйте вопросы по ходу просмотра.
Используйте материалы
Возвращайтесь к нужному протоколу или рецепту. Применение средств и изменения лечения обсуждайте со своим врачом.
Отзывы участников курса ЖКТ
Видео о курсе «ЖКТ: Тотальная регенерация», следующей ступени после этого урока.
В этих видео участники программ Александра рассказывают свои личные истории.
Автор — Александр Ткаченко
Предприниматель, биоинженер, основатель Main Health Group. Автор системы BioCapital и питания GeoBIOM.
В своих материалах связывает питание, образ жизни и разбор современных методов. Содержание конкретного продукта перечислено на этой странице.
Биография и профессиональный путьЭтот урок дешевле в паре
Две программы по одной ссылке. С промокодом пакет на 30% дешевле, чем покупать по отдельности.
2 урока
ЖКТ: Экстренная регенерация + БАДы Высшей лиги
Два отдельных видеоурока: вопросы слизистой и микробиоты, формы и составы добавок.
1 819 ₽2 598 ₽−30%
Цена с промокодом введите его при оплате.
Взять пакет за 1 819 ₽Обе программы придут на почту, которую вы укажете при оплате
2 урока
Пептидная биорегуляция + ЖКТ: Экстренная регенерация
Два урока по своим программам. Содержание каждого можно заранее посмотреть в каталоге.
1 819 ₽2 598 ₽−30%
Цена с промокодом введите его при оплате.
Взять пакет за 1 819 ₽Обе программы придут на почту, которую вы укажете при оплате
Что важно знать до покупки
Что входит в покупку за 1 299 ₽?
Отдельный видеоурок, 10 рабочих протоколов, матрица микробиома, питание GeoBIOM, рецепты и 25 методов из полной программы. Доступ — 3 месяца.
Сколько длится урок?
Около полутора-двух часов. Запись можно смотреть с паузами и пересматривать в период доступа.
Доступ откроется сразу?
Да. Урок уже доступен: после оплаты доступ открывается в личном кабинете GetCourse на указанной почте.
Это ещё одна строгая диета?
В уроке разбирается GeoBIOM — авторский подход к питанию и выбору повседневных продуктов. Задача — понять устройство питания, а не получить универсальный список запретов для всех.
Нужно заранее покупать БАДы?
Для просмотра достаточно блокнота, ручки и наушников. Покупки до знакомства с программой не требуются.
У меня ГЭРБ, гастрит или эрозии. Эта тема есть?
Да. Слизистая, гастропротекторы, питание, вода и микробиота входят в содержание. Урок помогает разобраться в методах; индивидуальное лечение остаётся работой с врачом.
А СИБР, вздутие и непереносимость продуктов?
В программе есть матрица микробиома и питание GeoBIOM. Эти темы разбираются в связи с состоянием кишечника и повседневными привычками.
Разберут именно мои анализы?
Личного разбора анализов в этом уроке нет. Это запись с материалами для самостоятельного изучения.
Сколько времени нужно на внедрение?
Александр предлагает начинать с коротких действий прямо во время просмотра. Можно выбрать один шаг и встроить его в обычный день; все методы за один раз внедрять не требуется.
Можно смотреть во время обострения?
Запись можно изучать в своём темпе. При обострении решение о применении конкретных методов принимается с лечащим врачом.
Чем это отличается от полного курса?
Урок — отдельный разбор и 10 инструментов. Полный курс ЖКТ включает 14 основных уроков, 4 предурока, дополнительные материалы и варианты поддержки.
Как устроены бонусы на анализы?
Это предложения партнёров, а не возврат наличными. Состав услуг, доступные лаборатории, ограничения и применение скидок нужно проверять в условиях партнёра.
Можно оплатить из другой страны?
Оформление проходит на GetCourse. Доступные способы оплаты и итоговая сумма показаны на странице оформления до оплаты.
ЖКТ: Экстренная регенерация
Отдельный урок
1 299 ₽ 2 500 ₽
Оформление и доступ — через личный кабинет GetCourse.
Купить урок 1 299 ₽Уточнить условия у команды
Проверьте название продукта и сумму в форме перед оплатой.
Продолжить по своей теме
Следующий материал можно выбрать после знакомства с содержанием.
Курс
ЖКТ: Тотальная Регенерация
Если нужна полная последовательность: 14 уроков, 4 предурока и выбор поддержки.
от 8 900 ₽Отдельный урок
БАДы Высшей лиги: Anti-Age Арсенал
Если хотите отдельно разобраться в составах, формах добавок и совместимости.
1 299 ₽
Отдельный урок
Нейровирусы, бактерии, грибы
Если интересуют анализы на вирусы, бактерии и грибы.
1 299 ₽