Артикул: MPO-DM2-2026

Сахарный диабет 2 типа

План по этапам: от предиабета до декомпенсации

990 ₽ 2 990 ₽ −67%
Предзаказдо конца акции

Цена предзаказа 990 ₽. В день выхода она становится 2 990 ₽.

Оформить предзаказ за 990 ₽

План в работе. Ссылка на скачивание придёт на почту, которую вы укажете при оплате, в день выхода

Дешевле в пакете−30%С уроком «БАДы 2.0» — 1 043 ₽ вместо 1 490 ₽
  • PDF в день выхода
    На почту, указанную при оплате
  • Файл ваш навсегда
    С телефона или распечатать
  • Новая редакция бесплатно
    Когда выходит обновление

О книге Что внутри →

Издатель
E-diet / Main Health Group
Серия
Многофункциональный план оздоровления
Статус
Предзаказ, план готовится к выпуску
Охват
От предиабета до декомпенсированного СД2 с осложнениями
Формат
PDF, годится для печати
Язык
Русский
Возраст
18+
Содержание

Что внутри

Разделы файла в том порядке, в каком они идут в книге

Навигатор и корзины анализов

Три вещи: HbA1c как основной маркер компенсации, глюкоза натощак с пероральным глюкозотолерантным тестом и расчёт HOMA-IR по формуле «инсулин натощак × глюкоза натощак / 22,5». Корзины анализов даны прямыми ссылками

Четыре этапа со схемами и целями

У каждого этапа своя схема и свой блок целей, с отдельными предупреждениями по препаратам

Протокол ухода за стопами

Восемь пунктов на каждый день: осматривать ежедневно, при плохом зрении через зеркало, мыть тёплой водой и проверять её локтем, досушивать между пальцами, увлажнять пятки, но не между пальцами, стричь ногти прямо

Обувь и носки

Не ходить босиком даже дома, менять носки ежедневно. Отдельно расписано, какой должна быть обувь

Новые разработки

Разбор дорзаглиатина с данными исследований и обзор того, что находится в разработке

Питание и ежедневный чек-лист

Продукты, которые кажутся безопасными, но опасны. В чек-листе конкретика: скрытый сахар в соусах, йогуртах и хлебе; белок и клетчатка в каждый приём; порция углеводов не больше 30-50 г за раз; фруктовые соки и «диабетические» продукты под запретом; грейпфрут тоже, он взаимодействует с препаратами

БАД тремя уровнями

Базовый, усиливающий, поддерживающий. С дозировками и разведением по времени относительно основных препаратов

Активность по этапам

Недельный минимум под каждый этап. На первом это 150+ минут Zone 2, две силовые и ходьба после каждого приёма пищи. Дальше нагрузка снижается, на четвёртом этапе остаются 30 минут ходьбы в день и дыхательная гимнастика. Отдельно сказано, что запрещено при HbA1c выше 9% и при осложнениях

Психологическая часть

Таблица: этап, типичные состояния, главный риск, приоритет

Описание

О книге

Многофункциональный план оздоровления при диабете 2 типа. Этап определяется не по самочувствию, а по цифрам: HbA1c, глюкоза натощак с глюкозотолерантным тестом и расчёт HOMA-IR. Внутри указано, что над планом работали больше 20 специалистов: эндокринологи, диабетологи, диетологи, психологи, нутрициологи и специалисты по доказательной медицине

Что вы получаете

  • Четыре этапа от предиабета до декомпенсации
  • Свой этап вы определяете по трём анализам, а не по самочувствию
  • Ежедневный чек-лист питания и список продуктов-ловушек
  • БАД разложены по трём уровням, с дозировками и разведением по времени от препаратов
  • Норма нагрузки на неделю под каждый этап, и прямо указано, когда нагрузка запрещена
  • Ежедневный протокол ухода за стопами
  • Разбор дорзаглиатина и того, что в разработке

Честно про формат: план сейчас готовится к выпуску, вы оформляете предзаказ по сниженной цене и получаете файл на почту в день выхода. Это образовательный материал, а не консультация и не замена врачу. Разбора именно ваших анализов внутри нет. Есть готовый план, порядок действий и объяснение, о чём говорить со специалистом. Имеются противопоказания, нужна консультация специалиста

Отзывы

Что пишут те, кто работает по плану

листайте в сторону →

Авторитет

Кто стоит за системой

Александр Ткаченко

Александр Ткаченко

Основатель экосистемы Main Health Group (E-diet), квалификация API Manufacturing Scientist, США. Собрал систему на стыке трёх школ: функциональной медицины, европейской интегративной и азиатской традиции

«Я сам прошёл этот путь» $100 000+ и 5 лет расследований в 5 странах, 30+ клиник, пока система не сложилась. Всё, что вы получите, я сначала собрал для себя

~2 млнчеловек в экосистеме MH 26разработанных БАДов 12 странгеография поставок

Три школы в одной системе

ФункциональнаяCleveland Clinic, IFMСША ИнтегративнаяParacelsusШвейцария АзиатскаяАюрведаТибет
Страница об Александре
Предзаказ

Сахарный диабет 2 типа

990 ₽2 990 ₽−67%
Предзаказдо конца акции

Цена предзаказа 990 ₽. В день выхода она становится 2 990 ₽.

  • PDF на почту в день выхода книги
  • Можно читать с телефона или распечатать
  • Новая редакция приходит бесплатно
  • Файл остаётся вашим навсегда
Оформить предзаказ за 990 ₽

Ссылка придёт на почту, которую вы укажете при оплате, в день выхода книги

Честно: кому книга не подойдёт

  • тем, кто ждёт готовый диагноз вместо разбора
  • тем, кто не готов сдавать анализы и считать HOMA-IR
  • тем, кому нужна одна таблетка вместо системы
  • лицам младше 18 лет
  • в период беременности и лактации
Пакеты

Книга вместе с уроком по БАДам

«Диабет» и урок «БАДы Высшей лиги 2.0» по одной ссылке. По отдельности 1 490 ₽, с промокодом 1 043 ₽.

Все пакеты академии →
Мужчина на кухне утром измеряет сахар глюкометром

Сахарный диабет 2 типа

Банки Life Extension, Thorne и Pure Encapsulations: бренды, которые рекомендует автор урока

БАДы Высшей лиги:
Anti-Age Арсенал

Пакет · книга + урок

Книга «Диабет» + БАДы Высшей лиги: Anti-Age Арсенал 2.0

Книга ведёт по вашему диагнозу, урок учит выбирать добавки по форме, дозе и совместимости.

1 043 ₽1 490 ₽−30%

Цена с промокодом — введите его при оплате. На странице оплаты выберите «Книга Диабет».

Взять пакет за 1 043 ₽

Обе программы придут на почту, которую вы укажете при оплате

Вопросы

Что спрашивают до оплаты

План готовится к выпуску. Предзаказ фиксирует за вами цену 990 ₽ вместо 2 990 ₽ после выхода. Ссылка на скачивание придёт на почту, указанную при оплате, в день публикации. Точной даты мы не называем: назвать дату, в которой не уверены, было бы нечестно

По трём цифрам: HbA1c, глюкоза натощак с глюкозотолерантным тестом и расчёт HOMA-IR. Формула расчёта и корзины анализов есть внутри

Восемь пунктов на каждый день: от ежедневного осмотра и проверки температуры воды локтем до требований к обуви и смены носков

Нет. План объясняет маршрут и то, о чём говорить со специалистом, и помогает понимать назначения

PDF на почту, которую вы укажете при оплате, в день выхода. Файл ваш навсегда: можно читать с телефона, можно распечатать. Новая редакция приходит бесплатно

Сахарный диабет 2 типа. План собирается. Цену предзаказа можно зафиксировать сейчас

Оформить предзаказ за 990 ₽

Ссылка приходит на почту в день выхода книги

Прокрутить вверх