Сахарный диабет 2 типа
- PDF сразу после оплаты
- Можно распечатать
Сдаёте то, что нужно
Три анализа вместо веера направлений
Что внутри?
- Питание с чек-листом на каждый день
- БАД тремя уровнями, с дозировками и разведением по времени
- Норма нагрузки на неделю и ежедневный уход за стопами
Работает и на бумаге
- Корзины анализов
открываются с телефона - Чек-лист распечатали и
отмечаете день за днём
Подробно о питании
- Скрытый сахар в соусах, йогуртах и хлебе
- Грейпфрут взаимодействует с препаратами
- Соки и «диабетические» продукты под запретом
Александр Ткаченко
Собрал систему на стыке трёх школ медицины
- Функциональная: Cleveland Clinic, IFM
- Интегративная: Paracelsus
- Азиатская: Аюрведа
«Спасибо за вашу проделанную работу по созданию можно сказать шедевра»
Клиент МПО
«Ваша поддержка и рекомендации действительно меня вдохновили»
А.К., клиент МПО
Настольная книга
Не файл в мёртвой папке,
а книга, с которой работают
Ваш план готов
Сегодня 990 ₽ вместо 2 990 ₽
- Файл приходит на почту сразу после оплаты и остаётся вашим навсегда
листайте пальцем · кадры меняются сами
Сахарный диабет 2 типа
План по этапам: от предиабета до декомпенсации
Сегодня 990 ₽. После полуночи цена возвращается к 2 990 ₽.
Файл придёт на почту, которую вы укажете при оплате. Оплата на защищённой странице
- PDF сразу после оплаты
На почту, указанную при оплате - Файл ваш навсегда
С телефона или распечатать - Новая редакция бесплатно
Когда выходит обновление
О книге Что внутри →
- Издатель
- E-diet / Main Health Group
- Серия
- Многофункциональный план оздоровления
- Редакция
- МПО 2.0, с навигатором по этапам
- Охват
- От предиабета до декомпенсированного СД2 с осложнениями
- Формат
- PDF, годится для печати
- Язык
- Русский
- Возраст
- 18+
Что внутри
Разделы файла в том порядке, в каком они идут в книге
Навигатор и корзины анализов
Три вещи: HbA1c как основной маркер компенсации, глюкоза натощак с пероральным глюкозотолерантным тестом и расчёт HOMA-IR по формуле «инсулин натощак × глюкоза натощак / 22,5». Корзины анализов даны прямыми ссылками
Четыре этапа со схемами и целями
У каждого этапа своя схема и свой блок целей, с отдельными предупреждениями по препаратам
Протокол ухода за стопами
Восемь пунктов на каждый день: осматривать ежедневно, при плохом зрении через зеркало, мыть тёплой водой и проверять её локтем, досушивать между пальцами, увлажнять пятки, но не между пальцами, стричь ногти прямо
Обувь и носки
Не ходить босиком даже дома, менять носки ежедневно. Отдельно расписано, какой должна быть обувь
Новые разработки
Разбор дорзаглиатина с данными исследований и обзор того, что находится в разработке
Питание и ежедневный чек-лист
Продукты, которые кажутся безопасными, но опасны. В чек-листе конкретика: скрытый сахар в соусах, йогуртах и хлебе; белок и клетчатка в каждый приём; порция углеводов не больше 30-50 г за раз; фруктовые соки и «диабетические» продукты под запретом; грейпфрут тоже, он взаимодействует с препаратами
БАД тремя уровнями
Базовый, усиливающий, поддерживающий. С дозировками и разведением по времени относительно основных препаратов
Активность по этапам
Недельный минимум под каждый этап. На первом это 150+ минут Zone 2, две силовые и ходьба после каждого приёма пищи. Дальше нагрузка снижается, на четвёртом этапе остаются 30 минут ходьбы в день и дыхательная гимнастика. Отдельно сказано, что запрещено при HbA1c выше 9% и при осложнениях
Психологическая часть
Таблица: этап, типичные состояния, главный риск, приоритет
О книге
Многофункциональный план оздоровления при диабете 2 типа. Этап определяется не по самочувствию, а по цифрам: HbA1c, глюкоза натощак с глюкозотолерантным тестом и расчёт HOMA-IR. Внутри указано, что над планом работали больше 20 специалистов: эндокринологи, диабетологи, диетологи, психологи, нутрициологи и специалисты по доказательной медицине
Что вы получаете
- Четыре этапа от предиабета до декомпенсации
- Свой этап вы определяете по трём анализам, а не по самочувствию
- Ежедневный чек-лист питания и список продуктов-ловушек
- БАД разложены по трём уровням, с дозировками и разведением по времени от препаратов
- Норма нагрузки на неделю под каждый этап, и прямо указано, когда нагрузка запрещена
- Ежедневный протокол ухода за стопами
- Разбор дорзаглиатина и того, что в разработке
Честно про формат: это образовательный материал, а не консультация и не замена врачу. Разбора именно ваших анализов внутри нет. Есть готовый план, порядок действий и объяснение, о чём говорить со специалистом. Имеются противопоказания, нужна консультация специалиста
Что пишут те, кто работает по плану
листайте в сторону →
Кто стоит за системой
Сахарный диабет 2 типа
Сегодня 990 ₽. После полуночи цена возвращается к 2 990 ₽.
- PDF на почту сразу после оплаты
- Можно читать с телефона или распечатать
- Новая редакция приходит бесплатно
- Файл остаётся вашим навсегда
Файл придёт на почту, которую вы укажете при оплате
Оплата на защищённой странице GetCourse. Условия в оферте
Честно: кому книга не подойдёт
- тем, кто ждёт готовый диагноз вместо разбора
- тем, кто не готов сдавать анализы и считать HOMA-IR
- тем, кому нужна одна таблетка вместо системы
- лицам младше 18 лет
- в период беременности и лактации
Книга это образовательный материал. Имеются противопоказания, нужна консультация специалиста
Что спрашивают до оплаты
По трём цифрам: HbA1c, глюкоза натощак с глюкозотолерантным тестом и расчёт HOMA-IR. Формула расчёта и корзины анализов есть внутри
Восемь пунктов на каждый день: от ежедневного осмотра и проверки температуры воды локтем до требований к обуви и смены носков
Нет. План объясняет маршрут и то, о чём говорить со специалистом, и помогает понимать назначения
PDF на почту, которую вы укажете при оплате. Файл ваш навсегда: можно читать с телефона, можно распечатать. Новая редакция приходит бесплатно
Сахарный диабет 2 типа. План уже собран. Дальше по шагам
Забрать книгу за 990 ₽Файл приходит на почту сразу после оплаты