ГЭРБ. СИБР.
Гастрит.

Здесь питание GeoBIOM, вода, слизистая, микробиота, напитки, сон и практики собраны в одну последовательность. Вы получаете меню, замены, список покупок, каталоги средств и дорожную карту. Выбираете свои приоритеты и постепенно встраиваете подходящие действия в обычный день.

Работа идёт по сезонному конструктору GeoBIOM с меню и заменами. Вы смотрите на переносимость продуктов. Универсального обещания «можно всё» нет: при установленном заболевании учитываются ваши ограничения и назначения.

Один видеоурок длится примерно 25 минут. Задания, приготовление и заполнение файлов требуют отдельного времени. Проходите материалы в удобном темпе в течение срока доступа.

10 гайдов: аудит косметики и быта, питание GeoBIOM, вода и соки, гастропротекторы, биотики, ферментация, биоплёнки, сон, пептиды и дорожная карта. В них есть рецепты, каталоги, опросник, дневники, план на 90 дней и трекер на год. Файлы можно сохранить.

За 8 900 ₽ вы получаете уроки и файлы и выполняете задания самостоятельно. За 12 900 ₽ добавлены разбор заданий, ответы в чате GetCourse, помощь с прохождением и личный созвон в конце.

Сопровождение куратора, два личных созвона с Александром — в начале и в конце, а также личный чат с Александром. Можно задавать уточняющие вопросы и получать личные ответы по материалам программы и своему плану.

Да, в личном кабинете GetCourse с телефона или компьютера. Рабочие файлы можно сохранить и распечатать. На этой странице есть кнопка увеличения текста.

Оферта и порядок возврата доступны на странице оформления. Ознакомьтесь с ними до оплаты; команда ответит на вопросы об условиях вашего участия.

Уроки о питании GeoBIOM, воде, привычках вокруг еды и сна, дыхании и средствах для слизистой. Вы работаете с меню и наблюдениями, изучаете техники и готовите вопросы по своей ситуации. Назначенную терапию ГЭРБ меняют с врачом.

Да. В уроке 8 — пре-, про- и метабиотики, штаммы, инулин, ФОС, составы и переносимость. В материалах есть каталог форм и марок. Это помогает обсуждать конкретный продукт; универсальной замены для всех случаев СИБР нет.

Да. Урок 7 посвящён слизистой и гастропротекторам: что за средства, какие составы и сочетания обсуждаются. В уроке 13 — пептидные и эубиотические инструменты. Уничтожение H. pylori требует назначенной врачом терапии.

В финальной дорожной карте есть отдельные сценарии про синдром Жильбера и желчь. В программе также питание и повседневные практики. Это не обещание устранить генетическую особенность или растворить камни.

Лактоферрин и железо — отдельный блок урока 8 и гайда по микробиоте. Вы изучаете формы и составы, фиксируете вопросы по анализам, переносимости и назначениям. Причину сохраняющегося дефицита выясняют со специалистом.

В системе есть рацион GeoBIOM, разбор биотиков и финальный план. Сначала фиксируете, что беспокоит и что принимаете, затем проходите связанные темы. Не требуется автоматически покупать весь каталог добавок.

Нет. По налёту нельзя подтвердить кишечный кандидоз. В системе есть темы ферментации, биоплёнок и эубиотических инструментов; они не превращают один внешний признак в диагноз.

Питание происходит в обычном дне: вы спешите, напрягаетесь, плохо спите. Поэтому уроки 5, 6 и 12 посвящены дыханию, вечерним привычкам, голосовым практикам и сну. Эти темы дополняют работу с едой и микробиотой.

В программе обсуждаются питание, дефициты, микробиота, барьер и бытовые средства. Но высыпания, аллергия и выпадение волос имеют разные причины. Система не обещает объяснить их все кишечником: вопросы по конкретному состоянию обсуждают со своим специалистом.

В программе так обсуждается тема кишечного барьера и повышенной проницаемости. Входной опросник фиксирует жалобы и самочувствие. Его балл не является лабораторным измерением проницаемости и не устанавливает диагноз.

Покупка всего каталога не является заданием. Первые действия — записи, разбор привычных продуктов и быта. В молекулярных темах вы изучаете средства и вопросы до покупки. Лекарства и обследования оплачиваются отдельно, если они нужны по решению специалиста.

Да, отдельный урок 13 и гайд. Разбираются пептидная биорегуляция, формы применения, статус продуктов, данные и ограничения, а также эубиотические методы и ферментация.

Что называют биоплёнкой, почему эту тему обсуждают при повторяющихся проблемах ЖКТ, какие ферментные, грибные и растительные компоненты входят в авторский подход. К уроку 11 есть отдельный гайд с этапами, подготовкой и наблюдениями.

Есть видеоурок и отдельный гайд с напитками: тибикос, овсяный квас, лимонный тоник, тепаче. По рецепту готовите ингредиенты, ведёте карточку партии и наблюдаете переносимость. Домашний напиток не заменяет лечение инфекции.

Нет. Для обучения не требуется отменять назначения. Вы фиксируете свой список и уточняете сочетания у лечащего врача. Самостоятельно менять терапию ради программы не нужно.

Новая сильная боль, кровь в стуле или рвоте, затруднение глотания, необъяснимое похудение требуют медицинской оценки. Уроки не служат экстренной помощью. Учебные материалы можно изучать, когда состояние позволяет и понятны ограничения.

Нет. Это объём основной программы. Вы выбираете темп в пределах доступа, выполняете задания и сравниваете записи. Срок изменений зависит от состояния и действий; в финале есть план дальнейшей работы на год.

Четыре предурока: аудит среды и цифровая гигиена, инструментарий, разгрузка головы и проверка готовности. Готовите материалы, записи и место в расписании.

Вернитесь к нему в период доступа. Видео не требуют обязательного просмотра строго в один час. Порядок тем сохраняется, а конкретные вопросы по прохождению можно обсуждать в формате с поддержкой.

Нет. Программа предназначена для взрослых мужчин и женщин. Примеры на странице отражают распространённые запросы аудитории, состав уроков одинаковый.

Для знакомства с программой и начала учебных заданий готовая папка анализов не нужна. Необходимость обследований при жалобах определяет специалист. Опросник из урока анализы не заменяет.

Экспертный урок — отдельный вводный продукт. «Тотальная регенерация» включает 14 основных уроков, 4 подготовительных, задания и библиотеку гайдов. Поддержка зависит от выбранного тарифа.

Система построена вокруг общей программы. Личное сопровождение — отдельная работа Александра с вашей историей и регулярным пересмотром действий. Два созвона в тарифе системы не равны трём месяцам персонального сопровождения.

Второй поток стартовал 30 октября 2026 года. Самостоятельный формат можно начать сразу после оплаты. Группы с куратором и с Александром стартуют потоками: следующие — 10 декабря 2026 и 8 января 2027. Доступ к материалам — 3 месяца с момента покупки; обновления в этот период включены. Рабочие файлы можно сохранить.

Укажите действующую почту при оформлении. На неё придёт информация об участии и доступе в личный кабинет GetCourse. Если письма нет, проверьте «Спам» и напишите команде.

Доступные способы оплаты и условия рассрочки показаны при оформлении в GetCourse. Если ваш способ оплаты не проходит, напишите команде.

Подтверждённая основа программы: 14 уроков, 4 предурока и практические материалы. Дополнительные предложения партнёров уточняйте у команды перед покупкой.

Источники железа в питании, лактоферрин и железо в разделе о микробиоте, составы добавок и отдельный сценарий в дорожной карте. Вы сможете сопоставить материалы со своими результатами и подготовить вопросы врачу. Причину дефицита и необходимость лечения определяют отдельно.

Так называется урок о воде и напитках: минерализация, фильтры, привычный питьевой режим и шесть рецептов соков. К нему прилагаются карта выбора воды и дневник. Это название авторского блока, а не отдельная медицинская процедура.

В гайде четыре варианта домашней ферментации: тибикос, овсяный квас, лимонный тоник и тепаче. Есть ингредиенты, этапы приготовления, хранение и карточки наблюдений. Подходящий напиток выбирают с учётом переносимости.

Да. В подготовке разбираем домашнюю среду и привычные контакты. В гайде «Чистая косметика и быт» — категории средств, составы, марки и таблица аудита. Вначале проверяете имеющееся; полностью менять содержимое дома не требуется.

Да. В материалах рассматриваются элементы аюрведы, в том числе очищенное мумие (шиладжит). В блоках о слизистой и биоплёнках также разбираются DGL-солодка, гель алоэ вера, мастиковая смола и водный экстракт прополиса: формы, составы, сочетания и ограничения.

Кишечник и мозг взаимодействуют в обе стороны. Самочувствие, тревога, напряжение и сон могут быть связаны, но нельзя считать любую депрессию следствием болезни желудка. В программе есть дыхательные, голосовые и телесные практики, работа с вечерними привычками. Лечение депрессии и тревожных расстройств требует отдельной помощи.

В уроке Voice Anchoring вы создаёте запись своим голосом — напоминание о выбранных действиях и практиках. Есть видео по расслаблению челюсти и шеи и вводному самомассажу. Голосовая запись остаётся у вас.

Нет обязательной закупки всего каталога средств или дорогих приборов. Начните с доступного: выберите блюдо, посмотрите этикетку своей воды, проверьте средства дома, измените одну вечернюю привычку. Дополнительные продукты и средства выбираются под вашу задачу и бюджет.

Да. В блоке о микробиоте рассматривается её связь с иммунной системой, питание и разные категории биотиков. Частые инфекции сами по себе не позволяют определить состояние микробиома: причины могут быть разными.

В гайдах есть DGL-солодка, гель алоэ вера, мастиковая смола, водный экстракт прополиса и очищенное мумие. Отдельно — домашние ферментированные напитки. В уроках важно смотреть на конкретную форму и состав: например, DGL-солодка не равна обычному сиропу солодки.