Депрессия
- PDF сразу после оплаты
- Можно распечатать
Сначала исключаем физические причины
14 анализов с правилами сдачи
Что внутри?
- Добавки и поддержка организма
- Питание
- Физическая активность
- Сон, а стресс отдельным разделом
Ссылки и QR-коды
прямо в файле
Открываете с телефона или печатаете и работаете маркером
Сразу к нужному врачу
- Таблица, кто из врачей чем занимается
- Пять правил, как выбрать своего специалиста
Александр Ткаченко
Собрал систему на стыке трёх школ медицины
- Функциональная: Cleveland Clinic, IFM
- Интегративная: Paracelsus
- Азиатская: Аюрведа
«Самое трудное было менять свои привычки, особенно в еде. Но результат того стоит»
Сергей, клиент МПО
«Сначала думал, что это всё не моё, что не поможет, но сейчас очень рад, что попробовал»
Михаил, клиент МПО
Настольная книга
Не файл в мёртвой папке,
а книга, с которой работают
Ваш план готов
Сегодня 990 ₽ вместо 2 990 ₽
- Файл приходит на почту сразу после оплаты и остаётся вашим навсегда
листайте пальцем · кадры меняются сами
Депрессия
План оздоровления: 14 анализов, депрессивный невроз, образ жизни
Сегодня 990 ₽. После полуночи цена возвращается к 2 990 ₽.
Файл придёт на почту, которую вы укажете при оплате. Оплата на защищённой странице
- PDF сразу после оплаты
На почту, указанную при оплате - Файл ваш навсегда
С телефона или распечатать - Новая редакция бесплатно
Когда выходит обновление
О книге Что внутри →
- Издатель
- E-diet / Main Health Group
- Серия
- Многофункциональный план оздоровления
- Редакция
- МПО 2.0
- Охват
- Подавленное состояние, потеря сил и телесные проявления
- Формат
- PDF, годится для печати
- Язык
- Русский
- Возраст
- 18+
Что внутри
Разделы файла в том порядке, в каком они идут в книге
Инструкция
Четыре шага: прочитать целиком, распечатать, пользоваться ссылками и QR-кодами, поставить VPN
14 анализов с правилами сдачи
Основные и дополнительные, у каждого свои правила: биохимия натощак 8-12 часов, УЗИ по органам, КТ без металла, психологическое тестирование в спокойном состоянии, утренняя порция мочи
Остальные анализы и куда сдавать
Витамин D, витамины группы B, магний, ЭЭГ, рентген грудной клетки, полисомнография. Там же прямые ссылки на сдачу и приложение Ornament, чтобы результаты лежали в одном месте
Как найти «своего» специалиста
Таблица со специалистами: невролог, психиатр, психотерапевт, эндокринолог, кардиолог. Кто из них чем занимается
Пять правил выбора
Смотреть не только на диплом, слышит ли он вас, честен ли насчёт сложностей, спокойнее ли вам после приёма, интересуется ли результатом
Депрессивный невроз и ещё четыре вида
Депрессивный, тревожный, истерический, навязчивый (ОКР) и посттравматическое стрессовое расстройство. У каждого свои проявления и своя схема
В том же разделе
Светотерапия, экспозиционная работа, работа с семьёй и окружением, чем помогают физическая активность и поддержка близких
Антидепрессанты это единственный вариант?
Внутри разбор альтернатив
Чем ещё поддержать организм
Разбор добавок
Образ жизни и стресс
Три раздела: сон, питание, спорт. Стресс вынесен отдельно, не смешан с ними
Когда ждать изменений
Сроки, контакты специалистов, отзывы клиентов и бонусы в конце
О книге
Материал для тех, у кого подавленное состояние, потеря сил и телесные проявления, которые обычно списывают на стресс. За таким состоянием могут стоять физические причины, и пока их не исключили, говорить о психике рано. Поэтому план начинается с 14 анализов. Депрессивному неврозу внутри отведён отдельный раздел
Что вы получаете
- 14 анализов с правилами сдачи и прямыми ссылками
- Отдельный разбор депрессивного невроза со своей схемой
- Раздел про альтернативы антидепрессантам
- Таблица «какой специалист чем занимается» и пять правил, как его выбрать
- Работает рядом с психотерапией, а не вместо неё
- Разделы про сон, питание, физическую активность и стресс
Честно про формат: это образовательный материал, а не консультация и не замена врачу. Разбора именно ваших анализов внутри нет. Есть готовый план, порядок действий и объяснение, о чём говорить со специалистом. Имеются противопоказания, нужна консультация специалиста
Что пишут те, кто работает по плану
листайте в сторону →
Кто стоит за системой
Депрессия
Сегодня 990 ₽. После полуночи цена возвращается к 2 990 ₽.
- PDF на почту сразу после оплаты
- Можно читать с телефона или распечатать
- Новая редакция приходит бесплатно
- Файл остаётся вашим навсегда
Файл придёт на почту, которую вы укажете при оплате
Оплата на защищённой странице GetCourse. Условия в оферте
Честно: кому книга не подойдёт
- тем, кто ждёт готовый диагноз вместо разбора
- тем, кто не готов сдавать анализы
- тем, кто ищет персональный разбор своих анализов: это другой формат
- лицам младше 18 лет
- в период беременности и лактации
Книга это образовательный материал. Имеются противопоказания, нужна консультация специалиста
Что спрашивают до оплаты
Подавленное состояние принято списывать на стресс, а за ним могут стоять физические причины. Пока их не исключили, говорить о психике рано. На этом и построен весь план
Нет. Внутри пять видов невроза, включая депрессивный: со своей схемой, светотерапией и ролью физической активности. То есть вы получаете весь файл, а не главу про депрессию
Да, это отдельный раздел файла
Нет. Материал работает рядом с психотерапией, а не вместо неё. Внутри есть таблица, какой специалист чем занимается, и пять правил, как его выбрать
Нет. Персонального разбора ваших анализов внутри нет: это готовый план по этапам, а не консультация. Разбор ситуации один на один это персональное сопровождение, отдельный формат
PDF на почту, которую вы укажете при оплате. Файл ваш навсегда: можно читать с телефона, можно распечатать. Новая редакция приходит бесплатно
Депрессия. План уже собран. Дальше по шагам
Забрать книгу за 990 ₽Файл приходит на почту сразу после оплаты