Огурец, томат, перец и зелень
Сочетание из урока 4, раздела о воде и питании. Овощное сочетание с небольшим количеством чеснока; зелень можно выбрать между базиликом и кинзой.
Ингредиенты
Точные количества и объём порции в рецепте не заданы.
- Объём
- Объём готового напитка в рецепте не указан.
Как приготовить
- Подготовьте перечисленные овощи, фрукты и зелень.
- Отожмите сочетание на соковыжималке по инструкции прибора.
- Добавьте соль и перец из списка ингредиентов.
Вы ещё не участник курса?
Эти материалы созданы для участников «ЖКТ: Тотальная регенерация». Вы можете познакомиться с ними и здесь. В видеокурсе Александр объясняет, с чего начинать, как выбирать методы и в какой последовательности их использовать.
Ознакомиться с программой курсаХранение
Срок и температура хранения в рецепте не указаны.
Что важно учитывать
- Количества и объём порции в гайде не указаны.
Источник: материал «Гидратация и соки», стр. 7.